看着操场上正在训练的新队员们，普陀区消防救援支队桃浦特勤站站长助理石松满眼都是自己25年前的样子。曾经的他，只想简简单单地当好一名消防员，何曾想到，一干就是25年。25年来，他始终脚踏实地、兢兢业业，坚持把简单的事做到极致、把简单的事做到长久，用行动践行赴汤蹈火、追求卓越的铮铮誓言。
训练场上最拼命的“金刚石”
因为先天身体素质不是很好，石松总是“笨鸟先飞”：别人负重登楼练3个来回，他练6个来回；别人练六米拉梯和挂钩梯1个小时，他练2个小时……
2018年改革转制后，面对“全灾种、大应急”的全新任务，石松深知“没有金刚钻，就没法揽瓷器活”，训练、学习更加刻苦。
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2019年，支队组队前往新加坡民防学院学习考察，石松主动报名参训。归队后，他结合培训的经历，梳理出“基础科目训练6必训”和“特种科目训练7步法”，带领队员们共同研究救援科目。
2020年，支队依托桃浦特勤站成立站级水域救援专业队，石松当仁不让地担起了教练员。
如今，在石松带领下，桃浦特勤站成为一专多能的专业救援队伍，连续多年获评总队执勤岗位练兵优胜队站。
救援现场最靠谱的“定磐石”
消防员最宝贵的财富，是战斗经历。入职25年，石松担任班长骨干超过20年，亲历灭火救援和社会救助任务超2万次，他总是像“尖刀”一样冲锋在前……
2018年，铁路沿线的普信冷库突发大火，石松带领战友们作为第一应援力量前往增援。现场浓烟滚滚，燃烧产生的黄色有毒烟气不时喷涌而出。如果火势长时间无法得到有效打击，极易发展成立体燃烧，甚至会影响沿线铁路的正常运行。
石松主动请缨带领攻坚组内攻近战。此时，冷库内部早已变成“火炉”。凭着对建筑结构图的记忆以及红外热像仪的辅助，他们在黑暗逼仄的火场内部成功开辟出一条进攻通道，最终扑灭了明火。
消防站里最敬业的“吸铁石”
桃浦特勤站地处“桃浦智创城”，区位优势让石松开始思考如何发扬“TOP精神”，打造“数智队站”。
“消防救援是人与装备的有机结合，我们应该做出探索。”作为站党支部委员，在石松牵头下，站党支部着手申请打造“装备研修室”，把装备与学习、装备与训练、装备与实战、装备与管理等结合起来，乘着总队正规化建设的东风，顺利打造完成了全国消防救援队伍首个“装备研修室”。
25年峥嵘岁月，石松以自己的行动和担当，诠释着全心全意为人民服务的铮铮誓言，先后荣立个人三等功4次，2次被评为执勤岗位练兵能手，曾荣获上海市应急管理先进个人、普陀区首届“平安卫士”、普陀区“最美退役军人”等荣誉，获评优秀共产党员、优秀消防员、安保先锋等荣誉20余次。
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